Category Archives: Fogyókúra

A sikeres fogyókúra egyik nélkülözhetetlen eleme

A sikertelen fogyókúrák egyik oka lehet a lassú anyagcsere, de mit kellene tenned annak érdekében, hogy felpörgesd! A rossz anyagcsere nem csak a fogyás ütemét lassítja, de a közérzetet is erősen befolyásolják az általa okozott tünetek. A megfelelő anyagcsere valamennyi sejtünket ellátja mindennel, amire szüksége van, a szükségtelen salakanyagokat pedig a lehető leggyorsabban eltávolítja, és a

Read More

Magas koleszterinszint, elhízás

A legnagyobb tévhit, amely felelős a mai magas koleszterinszint, elhízás, szívbetegségek és a korai halál jelenségekért. Dr. Dwight Lundell amerikai SZÍVGYÓGYÁSZ az egész világot megdöbbentette üzenetével. Szerinte milliók halálát okozza, hogy nem beszélnek arról, hogy a szívbetegségek nem azért alakulnak ki, amit az orvosok állítanak. Ő is elmondja, hogy a cigaretta nagyon káros, de ebben szerinte

Read More

Gyalogolj az egészségedért!

Tedd meg az első lépést – Gyaloglással az egészségért! A gyors ütemű, intenzív gyaloglás egészséges táplálkozással kombinálva nem csak az egészséged számára lesz jótékony hatással, de rendkívül hatékony és gyors fogyást is eredményez. Sokan nem tudják, hogyan kezdjenek el mozogni, sportolni. Évtizedekig nem csináltak semmit, elnehezült a testük, bátortalannak érzik magukat, hogy elmenjenek egy fitneszterembe,

Read More

Enzimek – A hosszan tartó egészség alapja

A szervezet egészséges működésének alapja: az enzimek Vizsgálatok igazolják, hogy a Föld lakosságának 80%-a létfontosságú tápanyagok és enzimek hiányában szenved. Ennek első jelei a fáradtság, összpontosítási nehézségek, gyakori hajlam a fertőzésekre, bőrproblémák, emésztési zavarok stb. „Enzimek nélkül nincs élet.” ( Dr. Howell) Mi azok az enzimek? Az enzimek különleges fermentumok (erjesztő anyagok); ezek tartalmazzák az élet szikráját,

Read More