Tag Archives: tojásfogyasztás

A tojásfogyasztás jótékony hatásai

A tojásfogysztás alábbi jótékony hatásait, akár gyógyhatásnak is nehezhetnénk, vajon miért is akarnak erről lebeszélni: 1, Javítja az agy működését Mivel gazdag Omega-3 zsírsavakban, kolinban, lecithinben és B12 és D-vitaminban, a tojás kiváló étel az agy karbantartásához. A kolin egy alapvető tápanyag, amely fontos szerepet játszik több anyagcsere folyamatban, valamint ingerületátvivő anyagként is működik. Javítja a

Read More